Wat is er nou fijner dan een Total Body Massage?

Een diepe ontspanning van lichaam en geest en even helemaal ontsnappen uit de dagelijkse hectiek?

We werken met verschillende massagetechnieken, deze technieken stimuleren de doorbloeding van de huid, het bindweefsel en het spierweefsel. 

Deze ontspanningsmassage concentreert zich op de rug, schouders, nek, benen en voeten. De massage word afgesloten met een hoofdhuid massage. Tijdens de massage maken we gebruik van een geurende verwarmde lichaamsolie en toepassende geluiden.

 Voordelen ontspannings massage:
- Helpt stress en spanning verminderen en hierbij ook de verschillende klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid
- Verbeterde doorbloeding
- Afvoeren van afvalstoffen
- Goed voor de geest (verminderen depressieve gevoelens/angst)

Tijdsduur: 60 minuten
Kosten:     €45

Tijdsduur: 90 minuten
Kosten:     €75

Je leven zal als er een kleintje bij komt veranderen. We laten je daarom nog even helemaal tot rust komen...en als jij ontspannen bent, voelt je kindje dat ook.

Jouw hardwerkende lichaam word beloond met aandacht en zachte aanrakingen in een ontspannen setting. Er worden milde en ontspannende technieken gebruikt d.m.v. strijkbewegingen en kneedbewegingen. De spieren die nu meer belast worden zoals (onder)rug, schouders, nek en kuiten worden soepel los gemasseerd en krijgen wat extra aandacht.

Deze massage word gegeven in zijligging met ondersteuning van het lichaam door verschillende kussens, zodat je geheel comfortabel ligt. De rustige klanken, een voorverwarmde massagetafel en warme olie laten jou helemaal ontspannen met als afluiter een heerlijke hoofdhuid massage.

Na het eerste trimester bent u van harte welkom voor een zwangerschapsmassage!

Tijdsduur: 60 minuten
Kosten:     €45

Het is altijd een goed idee om eerst met je verloskundige of arts te overleggen voordat je een zwangerschapsmassage boekt. Vooral als je last hebt van een lage of hoge bloeddruk is dit belangrijk. In geval van trombose, spataderen, hartklachten of koorts wordt een zwangerschapsmassage afgeraden.

Een gelaatsbehandeling die helemaal in het teken staat van een wellness moment en een beleving op zich. Tijdens deze gelaatsbehandeling worden uw bovenlichaam en gezicht gemasseerd met een heerlijk geurende warme olie en word de behandeling afgesloten met een hoofdhuid massage.

De facial bestaat uit de volgende onderdelen:

- Reiniging met Ginseng Cleansing Oil 
- Reiniging met Radiance Cleansing Balm
- Reiniging met Green Plum Refreshing Cleanser 
- Refreshing Toner: AHA + BHA
- Facial Massage
- Pore deep cleansing masker
- Massage schouders en nek
- Glow Serum Propolis + Niacinamide
- Eye serum Ginseng + Retinal 
- Moisturizer

Tijdsduur gezichtsbehandeling: 60 minuten
Kosten: €55

Tijdens de Wellness Facial word er gebruik gemaakt van Koreaanse skincare producten. Deze huidverzorgingsproducten zijn geschikt voor alle huidtypen en bestaan uit natuurlijke, hoogwaardige ingrediënten zonder parabenen, sulfaten en parfum. 

De Welness Facial zorgt voor een moment van ontspanning, verbeterde elasticiteit van je huid en het tegengaan van onzuiverheden. Je gaat de deur uit met een voldaan rustig gevoel en een intens schone en gehydrateerde huid!

Niacinamide is een in water oplosbare B-vitamine. Het helpt een overmatig droge of vette huid te voorkomen door de talgafscheiding te reguleren en het in stand houden van de olie- en vochtbalans van de huid. 
Ginseng in de Koreaanse kruidengeneeskunde staat Ginseng bekend als 'Shincho', het kruid van de goden. Het biedt snel, langdurig vocht diep in de huid voor een gezonde teint.
Retinal maakt de huid glad, stimuleert de celvernieuwing en vermindert rimpels.
Proplis-extract is effectief voor het hydrateren van de huid en het geeft verlichting aan de gevoelige huid.
Rijstzemelen Rijstzemelenwater is een schatkamer van vitamine B, C en E, aminozuren en mineralen. Diepe hydratatie, zachte exfoliatie voor een betere textuur en verzachtende eigenschappen voor de gevoelige huid.
Groene pruim is rijk aan organische zuren en vitamines en verwijderd mild dode huidcellen.

Deze massage met stevige en zachte massagebewegingen verminderd klachten zoals hoofdpijn, een stijve nek, vermoeide ogen, gespannen spieren en andere stressgerelateerde klachten. Het bevorderd de nachtrust en zorgt voor een diepe ontspanning van lichaam en geest.

Tijdens deze massage worden hoofd, nek en schouders gemasseerd met een heerlijk geurende warme olie en krijgen drukpunten in het gezicht en op het hoofd de nodige aandacht.

De Indiase Hoofdmassage biedt direct verlichting en ontspanning!

Tijdsduur: 30 minuten
Kosten:     €35

Onze behandelingen zijn ook te combineren, voor een ultiem moment van ontspanning met een vaste prijs van €75!

Boek bijvoorbeeld de Wellness Facial in combinatie met Total Body Massage.

Of ben jij een mommy to be die graag een facial wilt en een zwangerschapsmassage?

Vraag naar de mogelijkheden! Wij denken graag met je mee.

Tijdsduur: 90 minuten
Kosten: €75

Na een ¨To Fix¨ behandeling verdiend je lichaam wat meer rust en herstel, daarom zijn deze behandelingen niet te combineren.

Wil je samen met je partner, vriend of vriendin, moeder of ander dierbaar persoon genieten van een ontspanningsmassage?
Wees dan van harte welkom bij ons in de praktijk!

Deze ontspanningsmassage concentreert zich op de rug, schouders, nek, benen en naar wens voeten. De massage word afgesloten met een hoofdhuid massage. Tijdens de massage maken we gebruik van een geurende verwarmde lichaamsolie en toepassende geluiden.

Vooraf aan de massage vragen we naar uw klachten en wensen.
De massage word uitgevoerd door ons, Rowan en Wouter.

Duur: 60 minuten
Prijs:  €90 voor twee personen

Het afronden van de studie massage bij fibromyalgie (fibromyssage) heeft ons meer handvatten gegeven voor het begrijpen en behandelen van deze (onderschatte) chronische aandoening. 

De behandeling zal na een intakegesprek en het opstellen van een behandelplan m.n. gericht zijn op het verlichten van de klachten. Een behandeltraject bestaat uit regelmatig milde massages i.c.m. eventuele coaching en leefstijladviezen.

Voordelen van massage bij fibromyalgie zijn o.a.: 

• verlichting van pijnklachten
• soepelere spieren en gewrichten
• betere nachtrust
• minder stress en piekeren 

Duur: 60 min
Prijs: €45

Massage wordt aanbevolen bij o.a. de onderstaande klachten en diagnoses: 

• Fibromyalgie
• Reumatische klachten en artrose
• Vastzittende of stijve spieren
• Chronische pijn
• Verhoogde spierspanning
• Nek- en rugklachten
• Vermoeidheid en energieproblemen
• Stress, burn-out en andere mentale klachten

Massage bij pijnklachten en lichamelijke diagnoses.
Veel pijnklachten worden gekenmerkt door pijn aan en rond gewrichten, bindweefsel en spierweefsel. Het combineren van verschillende milde massagetechnieken, rond de specifieke pijnpunten of tenderpoints, kan de klachten doen afnemen. 

Massage bij stress, burn-out en mentale klachten
Wanneer je stress ervaart is de balans in verschillende hormonale processen verstoord. Massage ondersteunt en stimuleert de hormonale balans en i.c.m. onze rustgevende omgeving creëren we een optimale setting voor jou om tot rust te komen.

Duur: 60 min
Prijs: €45

Wat is bone-setting?

Bone setting is een pijnvrije therapeutische methode waarbij o.a. 'gekraakt' wordt. Houdingscorrecties worden gedaan middels verschillende milde en pijnvrije technieken. Zenuwblokkades, beknellingen, scheefstand of instabiliteit worden hiermee opgeheven.

Door het corrigeren van uw lichaamshouding blijft u lichamelijke klachten voor. Dus ook wanneer u (nog) geen lichamelijke klachten ervaart is bone- setting een goede manier om preventief voor uw lichaam te zorgen.

Bone- setting is afgeleid van de traditionele Chinese geneeskunde. Vele moderne therapievormen zijn uit bone setting voortgekomen, waaronder chiropractie, orthopedie, Dorn methode, osteopathie en fysiotherapie. Deze therapievormen hebben in hun basis gelijkenissen met de Chinese bone setting.

Deze behandeling richt zich op de preventie en het verlichten van uiteenlopende klachten aan het bot en spierstelsel. Het is een geheel veilige behandelmethode.

Waarom bone-setting?

We zitten en werken tegenwoordig veel in statische houdingen en proberen dat passieve gedrag te compenseren door te wandelen, tennissen, fietsen of welke andere vorm van beweging dan ook.
Het (vaak onbewust) in een verkeerde houding werken of sporten kan op den duur leiden tot pijnklachten of blessures.

Bone- Setting:
- zorgt voor meer bewegingsvrijheid
- verbeterd uw houdings- en beweegpatroon
- heft beknellingen en blokkades op 
- zorgt voor pijnvermindering (o.a. rug, nek, schouder, hoofdpijn)
- is een preventieve behandeling om klachten te voorkomen
- brengt souplesse terug in al uw gewrichten

Wanneer wel een bone setting behandeling:

• Lengteverschil benen
• Bekkeninstabiliteit
• Knie- , enkels- en voetproblematiek (scheefstand, kneuzing, neuropathie)
• Spondylosis (slijtage van de wervels), scoliose (afwijkende kromming in wervelkolom), lage rugklachten (lumbago), niet acute hernia en ischias, luxatie (gewricht, beknelling van zenuw), subluxatie (werveldislocatie)
• Nek- en schouderklachten, frozen shoulder, hoofdpijn, oogklachten, migraine
• Doorbloedingsstoornis in spieren en pezen
• Duizeligheid, ménière, evenwichtsstoornis
• Mobiliteit en souplesse bevorderen
• Vermoeidheid verminderen
• Optimale houding = optimaal functioneren.

Wanneer geen bone-setting:

• Protheses (bv. knie, heup), plaatjes, schroeven en andere fixaties
• Acute hernia en ischias
• Recente whiplash (niet recent, > 3 maanden)
• Kanker
• Opletten met verse littekens in het te behandelen gebied
• Zwangerschap (wel 3 maanden na bevalling)
• Ernstige vitale orgaan klachten en bij donororgaan
• Koorts
• Infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)
• Extreme vermoeidheid en uitputting
• Open wonden
• Zware psychische problematiek
• Besmettelijke huidziekten
• MS en ME
• ALS
• Vaataandoeningen: trombose, arteriosclerose, reflexdystrofie (ineens bij stoten van armen of benen heftige pijn en ontstekingen)

Duur: 60 min
Prijs: €45

Last van vastzittende of stijve spieren?

De strong muscle massage combineert stevige massagetechnieken met een bijpassende spierbalsem. 

Duur: 60 min
Prijs: €45